<aside> 📸

Bon Jour réinvente le bien-être des mères, bienvenue dans son univers !

Vous trouverez ici tous les éléments concernant Bon Jour, la nouvelle expérience audio courte imaginée pour celles qui n’ont ni le temps, ni l’énergie pour les routines bien-être traditionnelles.

Pensée pour la vraie vie, Bon Jour permet aux mères de s’offrir quelques minutes pour elles, souffler, ralentir et se retrouver au milieu du chaos quotidien.

Rappel : mentionnez les photographes si vous utilisez ses photographies en presse.

</aside>

“En devenant maman, j’ai réalisé à quel point avoir juste quelques minutes pour soi devenait difficile.

Quand tu jongles toute la journée, tu as besoin de solutions simples, courtes et réalistes. Le problème, c’est qu’on propose aux mères un bien-être pensé pour des personnes qui ont du temps. Bon Jour est né de cette réalité-là.

J’avais envie de créer quelque chose qui puisse exister, et tenir sur la durée, dans la vraie vie d’une maman : entre deux trajets école-travail, un réveil nocturne, ou pendant qu’on essaie de boire son thé encore chaud.”

Julie Goodchild, fondatrice de Bon Jour

<aside> 💡

Éléments clefs :

📱 Une expérience audio de micro-pauses pensée pour les mamans qui n’ont ni le temps ni l’énergie pour les longues routines bien-être, accessible via une plateforme en ligne et une application mobile (iOs & Android - disponible à partir de juin 2026)

🧘🏼‍♀️ Fondée par Julie Goodchild, professeur de yoga, coach sportive et maman de 2 enfants (aussi femme de skipper)

🥞 Imaginée et élaborée en Bretagne - sous le soleil du Morbihan

🔆 Une nouvelle approche du bien-être pensée pour les mamans qui manquent de temps : des micro-pauses audio courtes et immersives, conçues pour s’intégrer facilement au quotidien à travers un parcours de 12 mois.

⏳ Format :

• 3 nouveaux micro-pauses audio qui débloqués chaque semaine
• Moins de 10 minutes par pause
• À écouter quand on veut. Où on veut. Sans écran.
• Parcours évolutif de 12 mois
• 1 thématique chaque semaine autour de 3 piliers : le mental, le corps et l’équilibre personnel

💰 Prix : 39€/mois sans engagement, ou 360€ pour l’année complète.

💛 Un abonnement solidaire : chaque abonnement annuel permet d’offrir un accès à une mère en fragilité.

</aside>

Sommaire

Pour contacter Julie

Bon Jour, le parcours

Les 3 micro-pauses

A quoi ressemble une session Bon Jour

Biographie de Julie

Iconographie

Communiqués et dossiers de presse

Pour contacter Julie

⭐️ Linkedin

⭐️ Instagram Julie

⭐️ Instagram Bon Jour

📬 Pour toute demande:

presse@bonjourapp.fr

🎧 Des accès presse sont disponibles pour découvrir l’expérience Bon Jour dans son intégralité.

Bon Jour, le parcours

Bon Jour est une expérience audio en ligne, bientôt disponible en application mobile iOS et Android, pensée pour les mamans qui manquent de temps, d’espace mental et de solutions concretes pour prendre soin d’elles dans leur vie de tous les jours.

L’idée de Bon Jour : proposer des micro-pauses audio simples, courtes et faciles à intégrer dans la vraie vie.

Des moments pour souffler, ralentir, bouger, réfléchir, se recentrer ou simplement faire une pause quelques minutes dans une journée très remplie.

Chaque semaine, les abonnées découvrent 3 nouvelles micro-pauses audio de moins de 10 min autour d’une thématique.

Au programme :

• méditations guidées
• yoga et mouvements accessibles
• écriture intuitive
• interventions de professionnelles de la parentalité et de l’enfance
• réflexions et exercices concrets